top of page
BYL בקצרה
נשימה פונקציונלית לחיים טובים יותר
אנחנו יודעים שחיי היום יום מלחיצים ומלאי צמתים בהם חשוב לקבל את ההחלטה הנכונה, וכאן אנחנו נכנסים לתמונה. באמצעות טכניקת נשימות שפותחה על ידי מאסטר הנשימות אלון בולוקן ונוסתה על מאות רבות של אנשים נלמד אתכם איך לנשום נכון ולהגיע לאיזון מערכתי.
השיטה מבוססת על שישה אלמנטים שכולם מוכחים מדעית.
נשימה היא הדבר הבסיסי ביותר, אולם רוב האוכלוסיה לא נושמת בצורה מיטבית,
לנשימה נכונה ישנן סגולות רבות שעוזרות לטיפול בחרדה, פחדים, תסמיני גיל המעבר, מיקוד ופיקוס לספורטאים ויחידות מיוחדות, קבלת החלטות ועוד...
במסגרת סדנאות ממוקדות לקהל בעל מאפיינים יחודיים נלמד את התיאוריה, נבין נפנים ובעיקר נתרגל את ששת האלמנטים הבסיסיים ובכך נייצר את השלווה והשקט ואת היכולת להתמודד עם מצבים משתנים.
מדיה
bottom of page