מנפאוזה הינה תופעה שמשפיעה על נשים בשנות המעבר בהן המחזור החודשי מפסיק את פעילותו הסדירה. 

בתקופה זו נשים עוברות שינויים הורמונליים משמעותיים בעיקר ירידה ברמות האסטרוגן ותופעות של הזעת יתר, גלי חום, לחץ וחרדה וחוסר יכול להירדם.

תופעות אלו  פוגעות מאוד ברווחת הנשים ומפרות לחלוטין את שיגרת יומם. 

אחת התופעות הלא ממש מוכרות אך בהחלט דרמטיות בתקופה הזו קשורה לקיטון בנפח הריאות בכ-20% לערך. דבר המשפיע על הדינמיקה של הנשימה. 

​

מעבר לעניין ההורמונלי שמייצר שינוי ביוכימי בגוף הנשים חוות גם שינוי ביומכני בו קיטון בקיבולת הריאות הפוגם בתהליך הנשימה ובאספקת החמצן לגוף. 

השילוב הקטלני הזה של שינוי ביוכימי וביו מכני הינו הרסני ביותר לאיכות החיים של אותן נשים ויוצר מערבולת בחיים שנראית כמשהו שהוא בבחינת גזירת גורל. ​​​

​​​​​​

BYL Breathe Your Life היא השיטה שמטפלת באיכות הנשימה ויוצרת את נשימת הזהב לחיים שלווים ורגועים יותר מטפלת גם במנפאוזה ועוזרת בהכנת הגוף והמיינד לימים של תחילת ואחרי הופעת הארוע ובעיקר מקטינה מאוד עד כדי מונעת לחלוטין את התופעות השליליות של הפסקת המחזור.

 

על ידי תירגול יומיומי ומסודר של ששת האלמנטים של השיטה האישה מגדילה את נפח הריאות ומביאה אותן להיקף ולקיבולת גבוהה משמעותית מזו שהיתה לפני התערבות ה BYL והתערבות הנגזר ממנה.

 

נשימה בתשומת לב ובנוכחות מודעת, נשימה איטית ושליטה על הנשיפה יוצרת שקט פנימי, רוגע ומשדרת לעצב הווגוס שהכל בסדר ובכך מקטינה את אפקט הלחץ, מתח והחרדה שכל כך מזוהים עם התופעה. 

​

חיזוק שרירי הליבה, הבטן והדיאפרמה ונשימה דרך האף פותחים את דרכי הנשימה  ומאפשרים ליותר חמצן לעבור בגוף ולימוד ותירגול  חווית השהיה ברמות גבוהות יותר של CO2 שהוא למעשה גורם העזר העיקרי לתהליך החמצון והגז אותו אנו חייבים להכיר וללמוד לחיות במחיצתו בכדי להרגיע ולייצר איזון מערכתי. 

BYL הדרך שלך לשקט נפשי ואיכות חיים גם בתקופת המנאפאוזה.